乔治·W·贝利/Shutterstock.com 冷冻食品盒 回收车 乔治·W·贝利/Shutterstock.com 减少方法 做自己的冷冻餐 考虑在家中制作自己的冷冻餐。这很容易,可以节省您的钱。每次您做饭或进行整个批次冻结时,您都可以多吃一些自己喜欢的饭菜。请遵循以下技巧以获得最佳结果。